Wat gaat de tijd snel, haast alweer een maand voorbij! Ben je klaar voor weer zo'n heerlijke samengestelde ontspanningsoefening: Voel je sterk XL?
Deze bestaat uit:
Even rustig ademhalen
Even aarden
Even afstand nemen
Hierna kun je weer de hele wereld aan!
Probeer het eens samen met Jacqueline, zij laat je zien hoe je de oefening precies doet en vertelt je waar je op moet letten. (gratis, ook als je geen lid bent)
Comments