Je keel krijgt vaak aardig wat te verduren. Niet alleen bij corona, griep of verkoudheid. Maar ook met een nachtje snurken of hard praten op een feestje. Even wat aandacht voor je keel met onze onstpannende ademhalingsoefening werkt verzachtend.
Probeer het eens samen met Jacqueline.
https://www.yoffga.nl/oefening-van-de-week ( ook voor niet-leden)
Comments